تعليم الدفاع عن النفس في الطائف
مهارة الدفاع عن النفس ليست للعراك؛ بل لتجنبه بثقة، والتصرف الصحيح إذا فُرض عليك. نجمع في برنامجنا بالطائف أفضل ما في الكراف ماغا والكونغ فو والملاكمة لنبني لك منظومة دفاع عملية وبسيطة.
وللأطفال نقدّم برنامجاً خاصاً ضد التنمر يعلّم الطفل الثقة، وحدود جسده، وكيف يحمي نفسه دون إيذاء الآخرين.
ماذا ستتعلم
الوعي والوقاية
قراءة الموقف وتجنب الخطر قبل حدوثه.
التخلص من المسكات
التحرر من مسكة اليد والملابس والاحتضان.
صد اللكمات والركلات
حماية الرأس والجسم والرد السريع.
الضربات الفعالة
ضربات بسيطة وقوية تعمل في الواقع.
الدفاع على الأرض
النهوض الآمن عند السقوط.
برنامج ضد التنمر للأطفال
ثقة، كلام حازم، ومهارات حماية.
الأسعار والباقات
الكونغ فو شاولين أو التايكوندو أو الملاكمة
اختر أي لعبة — تدريب الأسبوع كامل
12 حصة بالشهر — ساعة تدريب لكل حصة. كل الأسعار
المميزات
- مهارات واقعية
- برنامج خاص للأطفال
- ثقة بالنفس
- تدريب بالمنزل متاح
- مدرب محترف
- تدرج آمن
- سيناريوهات حقيقية
- تقييم مستمر
لمن هذا البرنامج؟
الأطفال من 6 سنوات، المراهقون، والكبار، وأي شخص يريد الشعور بالأمان والثقة.
أماكن التدريب
نغطي أحياء الطائف: الحوية، الشفا، الهدا، شهار، القيم، السلامة، الفيصلية، العزيزية، الخالدية، الشرفية وغيرها — كل مناطق الخدمة.
اقرأ أيضاً
كيف تبدأ؟
تواصل معنا
عبر الواتساب أو الاتصال 0597179232
تقييم مستواك
نتعرف على هدفك ومستواك الحالي
خطة مخصصة
برنامج وأوقات ومكان يناسبك
ابدأ وتابع تقدمك
متابعة وتقييم مستمر حتى الإتقان
أسئلة شائعة عن الدفاع عن النفس
ما أفضل فن للدفاع عن النفس؟
للواقعية والسرعة ننصح بالكراف ماغا، وللأطفال الكونغ فو أو التايكوندو مع برنامج ضد التنمر، وللياقة القتالية MMA.
هل يوجد دفاع عن النفس للأطفال؟
نعم، برنامج خاص يركز على الثقة ومواجهة التنمر بطريقة آمنة.
كم سعر دورة الدفاع عن النفس؟
تبدأ من 300 ريال شهرياً لـ 12 حصة، أو 550 ريال لبرنامج طوال الأسبوع.
خدمات أخرى قد تهمك
مدرب سباحة خاص (برايفت)
مدرب سباحة خاص (برايفت) في الطائف لجميع الأعمار: تعليم السباحة من الصفر، تصحيح الأخطاء الفنية، الحرة والصدر وا…
التفاصيل ←تعليم السباحة للأطفال
دروس سباحة خاصة للأطفال في الطائف من عمر 4 سنوات: إزالة الخوف من الماء، الطفو، السباحة الحرة والصدر مع مدرب خا…
التفاصيل ←
فنون القتال المختلط MMA
تدريب MMA فنون القتال المختلط في الطائف مع مدرب خاص: ضربات، ركلات، مصارعة، قتال أرضي ولياقة قتالية…
التفاصيل ←
الكونغ فو شاولين وأسلحته
تعلم الكونغ فو شاولين في الطائف مع مدرب خاص: الوقفات، الضربات، الركلات، الكاتا، أسلحة الكونغ فو والانضباط…
التفاصيل ←احجز حصتك الآن
املأ البيانات وسيُفتح الواتساب برسالة جاهزة — بدون أي تسجيل.